У природі немає нічого випадкового, особливо якщо розглянути тривалий проміжок часу, насичений еволюцією живого, розвиток дитини, її рухову активність у тісному взаємозв’язку з біологічними ритмами Землі. Вплив звуку, кольору на людину також не випадковий, а підпорядковується всесвітнім законам гармонії, законам буття. Навіть якщо тільки частково оглянути їх, можна помітно поліпшити виховний та оздоровчий процес, допомогти дітям відчути свою єдність з довкіллям.

      Розглянемо цю проблему з боку фізичного виховання малюків. Засобами кольорового оформлення можна сприяти ефективному руховому розвитку дитини, зміцненню її фізичних функцій, формуванню особистості.

      Вчений Б.Галеєв відзначав, що з п’ятьох відчуттів (зір, слух, дотик, нюх, смак) найчастіше вступають у взаємозв’язок зір, дотик і слух. Проте, окрім зовнішніх, у людини існують також «внутрішні» відчуття – ті, що визначають її загальне взаємопочуття і суто м’язове відчуття (відчуття вологи, рівноваги тощо). Роль м’язового відчуття переоцінити важко, бо життєдіяльність людини неможливо уявити без руху. І от що найголовніше: м’язове відчуття (єдине з усіх) є постійним «аналізатором» роботи всіх органів чуття.

     Але повернімось до нашої основної ідеї про те, що в житті людини нічого випадкового, хаотичного практично не буває, точніше, не повинно бути. Отже, на основі вищесказаного можна стверджувати, що закономірності рухового розвитку малюків мають узгоджуватися із закономірностями звукового (музичного) і кольорового супроводу життя дитини.

     Існує орієнтоване інтонування рухових режимів у дошкільників.

Характеристика кожного з кольорів

   Синій – колір неба. Людина заспокоюється, коли дивиться на нього. Синій колір сприяє гальмуванню функцій фізіологічних систем організму.

   Блакитний – зменшує м’язове напруження і кров’яний тиск, заспокоює пульс, знижує ритм дихання. Заспокоює, викликає відчуття свіжості.

   Зелений – поєднання земного і небесного. Спокійний, нейтральний колір, що має винятково позитивний вплив. Знижує кров’яний тиск і розширює капіляри, заспокоює нервову систему, дає відчуття відпочинку і при цьому підвищує м’язову (рухову) працездатність.

   Салатовий – джерело активної сили, дарує відчуття полегшення.

Коричневий – важкий і грубий, одначе заспокоює, стабілізує. Розташований внизу на горизонтальній поверхні, вселяє впевненість. Густо – коричневий може викликати депресію, тому краще використовувати з жовтим і помаранчевим.

   Жовтий – тонізує нервову систему, сприяє м’язовій діяльності, стимулює зір, активізує розумову роботу. Цей колір доброго гумору, бадьорості.

   Помаранчевий – теплий, зігріває й стимулює. Може заспокоювати, а може й подразнювати – залежно від ситуації. Прискорює пульсацію крові.

   Червоний – збільшує м’язове напруження і кров’яний тиск, ритм дихання. Вселяє відчуття сили, енергії, рішучості, цілеспрямованості. Динамічний, сильний колір – колір тріумфу.

      Для того, щоб створити оптимальний колірний режим для кожного конкретного заняття, вихователеві (інструктору з фіз..вих.) потрібно не так уже й багато – просто ігровий матеріал має бути різних кольрів.

      На заняттях з фізичної культури за допомогою кольору та світла можна розв’язувати завдання щодо стабілізації фізіологічних функцій дітей. Спочатку доцільно встановлювати межі тих станів психофізіологічних функцій (кров’яний тиск, пульс тощо), яким відповідає звичайна «нормальна» середня працездатність людини. Цьому стану має відповідати і нормальна, тобто нейтральна за своєю біологічною дією колірність. Коли необхідно стабілізувати якусь фізіологічну функцію, скажімо, дихання, домінуючими в оточенні дитини роблять блакитний колір та його відтінки. Якщо вихователь має на меті підвищити моторику рухів, потрібно використати червоний та оранжевий кольори. Можна використати м’ячики, прапорці, стрічки яскравих відтінків.

Із наростанням або зниженням темпу активності функцій має змінюватись і гама колірних подразників, наприклад, від слабших до сильніших (світло – блакитний – блакитний – синій – фіолетовий) або навпаки.

      Тема впливу кольору і світла на якість оздоровчого та виховного процесів, сподіваємося, зацікавить усіх.